Jadłospis 2024-04-24
Jadłospis na dzień 24.04.2024 r.
Rodzaj diety: łatwostrawna
Śniadanie-1 - 784.8 kcal
Płatki kukurydziane na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Orzechy, Orzeszki ziemne.
Bułki grahamki 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 25g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cukrem i cytryną 250g
Polędwica drobiowa z piersi 70g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Seler.
Pomidor 70g
Obiad-1 - 1255.1 kcal
Zupa ogórkowa z ziemniakami 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
Potrawka wieprzowa ze świeżymi warzywami 200g
(Dwutlenek siarki i siarczyny, Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa duszona)
Kasza jęczmienna 200g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa gotowana)
Surówka z kapusty pekińskiej ze śmietaną 150g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Seler.
Kompot z jabłek 250g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Kolacja-1 - 681.1 kcal
Kawa zbożowa na mleku z cukrem 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Sałatka szwabska 150g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Ser żółty 25g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Posiłek nocny - 102.0 kcal
Kefir 200g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Wartości odżywcze całodziennego posiłku
|
Kaloryczność (kcal) |
2823 |
|
Białko (g) |
99,07 |
|
Węglowodany (g) w tym cukry (g) |
392,05 108,16 |
|
Tłuszcze (g) |
103,7 |
|
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) |
48,05 |
|
Błonnik (g) |
39,25 |
|
Sól (g) |
11,21 |
Rodzaj diety: podstawowa
Śniadanie-1 - 812.1 kcal
Płatki kukurydziane na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Orzechy, Orzeszki ziemne.
Bułki grahamki 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 25g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cukrem i cytryną 250g
Kiełbasa krakowska 70g
(Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Seler.
Pomidor 70g
Śniadanie-2 - 779.2 kcal
Płatki kukurydziane na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Orzechy, Orzeszki ziemne.
Bułki grahamki 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 25g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cukrem i cytryną 250g
Ogórek kiszony 70g
Polędwica drobiowa z piersi 70g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Seler.
Obiad-1 - 1343.4 kcal
Zupa ogórkowa z ziemniakami 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
Bitka wieprzowa w sosie 180g
(Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa smażona)
Kasza gryczana 200g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa gotowana)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kompot z jabłek 250g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Obiad-2 - 1225.0 kcal
Barszcz czerwony ze śmietaną 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
Potrawka wieprzowa ze świeżymi warzywami 200g
(Dwutlenek siarki i siarczyny, Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa duszona)
Ziemniaki gotowane 200g
Surówka z jarzyn z olejem 150g
(Seler i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kompot z jabłek 250g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Kolacja-1 - 684.5 kcal
Kawa zbożowa na mleku z cukrem 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Sałatka szwabska 150g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Ser żółty 25g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Kolacja-2 - 667.0 kcal
Kawa zbożowa na mleku z cukrem 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Dżem 80g
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny.
Jabłko 150g
Ser twaróg 50g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Posiłek nocny - 102.0 kcal
Kefir 200g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Wartości odżywcze całodziennego posiłku
|
|
Zestaw I |
Zestaw II |
|
Kaloryczność (kcal) |
2942 |
2773 |
|
Białko (g) |
100,46 |
94,55 |
|
Węglowodany (g) w tym cukry (g) |
373,05 99,55 |
398,21 157,06 |
|
Tłuszcze (g) |
126,59 |
98,3 |
|
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) |
46,85 |
40,98 |
|
Błonnik (g) |
34,84 |
42,68 |
|
Sól (g) |
14,22 |
11,32 |
