Uwaga: Tymczasowa zmiana lokalizacji przychodni z powodu remontu. Sprawdź szczegóły

Jadłospis na dzień 19.11.2026 r.

Rodzaj diety: łatwostrawna

Śniadanie – 1050.3 kcal

  • Płatki ryżowe na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Bułka grahamka – 50g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ketchup – 20g
  • Parówki wieprzowe – 140g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
  • Pomidor – 70g

Obiad – 1017.1 kcal

  • Rosół z makaronem – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
  • Kurczak pieczony – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z kapusty włoskiej z marchewką – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Kompot z jabłek i śliwek – 150g

Kolacja – 715.7 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Ogórek kiszony – 70g
  • Pasztet pieczony – 80g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Sałata – 10g

Posiłek nocny – 96.0 kcal

  • Kefir – 200g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

SkładnikWartość
Kaloryczność (kcal)2879
Białko (g)132,13
Węglowodany (g)364,32
w tym cukry (g)94,90
Tłuszcze (g)111,16
Nasycone kwasy tłuszczowe (g)40,26
Błonnik (g)35,44
Sól (g)13,35

Rodzaj diety: podstawowa

Śniadanie-1 – 1050.3 kcal

  • Płatki ryżowe na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa gotowana)
  • Bułka grahamka – 50g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ketchup – 20g
  • Parówki wieprzowe – 140g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
  • Pomidor – 70g

Śniadanie-2 – 835.4 kcal

  • Płatki ryżowe na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa gotowana)
  • Bułka grahamka – 50g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Brokuł gotowany – 75g
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.
  • Polędwica drobiowa z piersi – 70g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Seler.
  • Sałata – 10g

Obiad-1 – 1017.1 kcal

  • Rosół z makaronem – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
  • Kurczak pieczony – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z kapusty włoskiej z marchewką – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Kompot z jabłek i śliwek – 150g

Obiad-2 – 1021.9 kcal

  • Kapuśniak z kapusty kiszonej – 400g
    • Alergeny: Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
  • Potrawka z kurczaka – 200g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa gotowana)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z marchwi i jabłka ze śmietaną – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Kompot z jabłek i śliwek – 150g

Kolacja-1 – 715.7 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Ogórek kiszony – 70g
  • Pasztet pieczony – 80g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Sałata – 10g

Kolacja-2 – 596.3 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Ogórek kiszony – 70g
  • Pasztet drobiowy – 65g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Sałata – 10g

Posiłek nocny – 96.0 kcal

  • Kefir – 200g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

SkładnikZestaw IZestaw II
Kaloryczność (kcal)28792550
Białko (g)132,13104,89
Węglowodany (g)364,32357,73
w tym cukry (g)94,90102,52
Tłuszcze (g)111,1690,16
Nasycone kwasy tłuszczowe (g)40,2638,40
Błonnik (g)35,4439,95
Sól (g)13,3513,87
Powrót do listy