Uwaga: Tymczasowa zmiana lokalizacji przychodni z powodu remontu. Sprawdź szczegóły

Jadłospis na dzień 17.11.2026 r.

Rodzaj diety: łatwostrawna

Śniadanie – 837.1 kcal

  • Płatki owsiane na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Bułka pszenna – 50g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Dżem – 25g
  • Ogórek kiszony – 70g
  • Polędwica drobiowa z warzywami – 80g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca, Seler.

Obiad – 1039.4 kcal

  • Zupa z czerwonej soczewicy – 400g
    • Alergeny: Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Rolada wieprzowo-drobiowa z warzywami – 80g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Buraczki ze śmietaną – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • (potrawa gotowana)
  • Kompot z mieszanki owocowej – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.

Kolacja – 683.4 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Sałata – 10g
  • Sałatka ryżowa z wędliną – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Posiłek nocny – 127.5 kcal

  • Jogurt owocowy – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

SkładnikWartość
Kaloryczność (kcal)2688
Białko (g)95,97
Węglowodany (g)407,78
w tym cukry (g)95,61
Tłuszcze (g)79,03
Nasycone kwasy tłuszczowe (g)34,93
Błonnik (g)36,89
Sól (g)12,21

Rodzaj diety: podstawowa

Śniadanie-1 – 833.9 kcal

  • Płatki owsiane na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa gotowana)
  • Bułka pszenna – 50g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Dżem – 25g
  • Kiełbasa krakowska – 70g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Seler.
  • Ogórek kiszony – 70g

Śniadanie-2 – 816.7 kcal

  • Płatki owsiane na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Bułka pszenna – 50g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Pomidor – 70g
  • Sałata – 10g
  • Szynka wieprzowa – 70g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca.

Obiad-1 – 1354.4 kcal

  • Zupa z czerwonej soczewicy – 400g
    • Alergeny: Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Bitka drobiowa w sosie własnym – 180g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Buraczki ze śmietaną – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • (potrawa gotowana)
  • Kompot z mieszanki owocowej – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.

Obiad-2 – 991.2 kcal

  • Zupa ogórkowa z ziemniakami – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Rolada wieprzowo-drobiowa z warzywami – 80g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z pora i marchwi ze śmietaną – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Kompot z mieszanki owocowej – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluen
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.

Kolacja-1 – 683.4 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Sałata – 10g
  • Sałatka ryżowa z wędliną – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Kolacja-2 – 635.5 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Ogórek kiszony – 70g
  • Pasta z jaja i wędliny – 80g
    • Alergeny: Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.
  • Sałata – 10g

Posiłek nocny – 127.5 kcal

  • Jogurt owocowy – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

SkładnikZestaw IZestaw II
Kaloryczność (kcal)29992571
Białko (g)102,8399,15
Węglowodany (g)422,05360,05
w tym cukry (g)95,5588,28
Tłuszcze (g)107,8689,22
Nasycone kwasy tłuszczowe (g)35,3839,23
Błonnik (g)37,2034,52
Sól (g)12,2813,60
Powrót do listy