Uwaga: Tymczasowa zmiana lokalizacji przychodni z powodu remontu. Sprawdź szczegóły

Jadłospis na dzień 10.11.2026 r.

Rodzaj diety: łatwostrawna

Śniadanie – 1063.0 kcal

  • Makaron na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Bułka grahamka – 50g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Banan – 200g
  • Dżem – 80g
  • Ser twaróg – 50g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Obiad – 963.5 kcal

  • Barszcz czerwony ze śmietaną – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Zrazik wieprzowy gotowany – 90g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Sos pomidorowy – 100g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Fasolka szparagowa gotowana – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.
  • Kompot z mieszanki owocowej – 250g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.

Kolacja – 650.5 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Ogórek kiszony – 70g
  • Ser topiony w plastrach – 17g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne
  • Szynka z indyka – 70g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.

Posiłek nocny – 90.0 kcal

  • Jogurt naturalny – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

Składnik Wartość
Kaloryczność (kcal) 2767
Białko (g) 96,47
Węglowodany (g) 408,55
w tym cukry (g) 132,76
Tłuszcze (g) 91,18
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) 43,81
Błonnik (g) 36,64
Sól (g) 11,82

Rodzaj diety: podstawowa

Śniadanie-1 – 1063.0 kcal

  • Makaron na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Bułka grahamka – 50g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Banan – 200g
  • Dżem – 80g
  • Ser twaróg – 50g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Śniadanie-2 – 822.7 kcal

  • Makaron na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Bułka grahamka – 50g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Brokuł gotowany – 75g
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.
  • Sałata – 10g
  • Szynka wieprzowa – 70g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca.

Obiad-1 – 963.5 kcal

  • Barszcz czerwony ze śmietaną – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Zrazik wieprzowy gotowany – 90g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Sos pomidorowy – 100g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Fasolka szparagowa gotowana – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.
  • Kompot z mieszanki owocowej – 250g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.

Obiad-2 – 1238.2 kcal

  • Zupa koperkowa z ryżem – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Kotlet mielony – 90g
    • Alergeny: Jaja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa smażona)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z selera i jabłka – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Kompot z mieszanki owocowej – 250g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.

Kolacja-1 – 636.5 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Łopatka pieczona – 70g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Ogórek kiszony – 70g
  • Ser topiony w plastrach – 17g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne

Kolacja-2 – 673.7 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Jabłko – 150g
  • Pasztet drobiowy – 65g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Pomidor – 70g

Posiłek nocny – 90.0 kcal

  • Jogurt naturalny – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

Składnik Zestaw I Zestaw II
Kaloryczność (kcal) 2753 2825
Białko (g) 94,16 94,38
Węglowodany (g) 407,57 381,93
w tym cukry (g) 133,25 94,25
Tłuszcze (g) 84,67 111,06
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) 41,50 35,44
Błonnik (g) 36,64 41,61
Sól (g) 13,15 14,45
Powrót do listy