Uwaga: Tymczasowa zmiana lokalizacji przychodni z powodu remontu. Sprawdź szczegóły

Jadłospis na dzień 09.11.2026 r.

Rodzaj diety: łatwostrawna

Śniadanie – 860.5 kcal

  • Płatki owsiane na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Miód – 25g dodatek
  • Pasztet drobiowy – 65g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Pomidor – 70g

Obiad – 949.6 kcal

  • Zupa pomidorowa z ryżem – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Makaron ze szpinakiem i filetem z kurczaka – 300g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Surówka z jarzyn ze śmietaną – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne
  • Kompot z jabłek i śliwek – 250g

Kolacja – 626.7 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Kiełbasa golonkowa – 70g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
  • Ogórek świeży – 70g
  • Rukola – 10g

Posiłek nocny – 331.8 kcal

  • Kanapka z wędliną i sałatą – 110g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

Składnik Wartość
Kaloryczność (kcal) 2767
Białko (g) 101,02
Węglowodany (g) 393,51
w tym cukry (g) 109,05
Tłuszcze (g) 93,55
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) 38,11
Błonnik (g) 42,86
Sól (g) 10,24

Rodzaj diety: podstawowa

Śniadanie-1 – 860.5 kcal

  • Płatki owsiane na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Miód – 25g dodatek
  • Pasztet drobiowy – 65g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Pomidor – 70g

Śniadanie-2 – 784.3 kcal

  • Płatki owsiane na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ogórek świeży – 70g
  • Polędwica drobiowa z piersi – 70g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Seler.

Obiad-1 – 949.6 kcal

  • Zupa pomidorowa z ryżem – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Makaron ze szpinakiem i filetem z kurczaka – 300g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Surówka z jarzyn ze śmietaną – 150g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne
  • Kompot z jabłek i śliwek – 250g

Obiad-2 – 1294.6 kcal

  • Zupa kalafiorowa z ziemniakami – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Bitka drobiowa w sosie własnym – 180g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa duszona)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z kapusty białej z olejem – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Kompot z jabłek i śliwek – 250g

Kolacja-1 – 607.1 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Kiełbasa krakowska – 70g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Seler.
  • Ogórek świeży – 70g
  • Rukola – 10g

Kolacja-2 – 612.3 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Pomidor – 70g
  • Sałata – 10g
  • Twaróg z cebulą i śmietaną – 100g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Posiłek nocny – 331.8 kcal

  • Kanapka z wędliną i sałatą – 110g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

Składnik Zestaw I Zestaw II
Kaloryczność (kcal) 2749 3023
Białko (g) 98,92 107,77
Węglowodany (g) 395,89 405,29
w tym cukry (g) 108,98 86,29
Tłuszcze (g) 94,18 122,70
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) 38,39 39,92
Błonnik (g) 42,86 39,63
Sól (g) 10,17 15,68
Powrót do listy