Uwaga: Tymczasowa zmiana lokalizacji przychodni z powodu remontu. Sprawdź szczegóły

Jadłospis na dzień 08.11.2026 r.

Rodzaj diety: łatwostrawna

Śniadanie – 752.4 kcal

  • Płatki gryczane na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Brokuł gotowany – 75g
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.
  • Sałata – 10g
  • Schab wędzony parzony – 70g
    • Alergeny: Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne

Obiad – 992.1 kcal

  • Rosół z makaronem – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Kurczak pieczony – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z kapusty włoskiej z marchewką – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Kompot z mieszanki owocowej – 250g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.

Kolacja – 673.4 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Jabłko – 150g
  • Ogórek kiszony – 70g
  • Twarożek z rzodkiewką – 100g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Posiłek nocny – 96.0 kcal

  • Kefir – 200g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

Składnik Wartość
Kaloryczność (kcal) 2514
Białko (g) 119,79
Węglowodany (g) 345,99
w tym cukry (g) 95,20
Tłuszcze (g) 78,60
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) 33,03
Błonnik (g) 35,95
Sól (g) 13,08

Rodzaj diety: podstawowa

Śniadanie-1 – 852.5 kcal

  • Płatki gryczane na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Baleron – 70g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca.
  • Brokuł gotowany – 75g
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.
  • Sałata – 10g

Śniadanie-2 – 1015.5 kcal

  • Płatki gryczane na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ketchup – 20g
  • Parówki wieprzowe – 140g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
  • Pomidor – 70g

Obiad-1 – 992.1 kcal

  • Rosół z makaronem – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Kurczak pieczony – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z kapusty włoskiej z marchewką – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Kompot z mieszanki owocowej – 250g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.

Obiad-2 – 1092.0 kcal

  • Krupnik z kaszy jęczmiennej – 400g
    • Alergeny: Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Potrawka wieprzowa ze świeżymi warzywami – 200g
    • Alergeny: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z marchwi i jabłka ze śmietaną – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Kompot z jabłek i śliwek – 250g

Kolacja-1 – 673.4 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Jabłko – 150g
  • Ogórek kiszony – 70g
  • Twarożek z rzodkiewką – 100g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Kolacja-2 – 572.2 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Papryka konserwowa – 70g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne
  • Sałata – 10g
  • Schab wędzony parzony – 70g
    • Alergeny: Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne

Posiłek nocny – 96.0 kcal

  • Kefir – 200g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

Składnik Zestaw I Zestaw II
Kaloryczność (kcal) 2614 2776
Białko (g) 114,74 103,03
Węglowodany (g) 347,46 375,92
w tym cukry (g) 95,69 108,74
Tłuszcze (g) 88,89 108,51
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) 36,88 46,52
Błonnik (g) 35,95 37,72
Sól (g) 14,06 14,50
Powrót do listy