Jadłospis na dzień 06.11.2026 r.

Rodzaj diety: łatwostrawna

Śniadanie – 773.3 kcal

• Ryż na mleku – 400g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
• Chleb pszenno-żytni – 70g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Chleb razowy – 35g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Masło extra – 12g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
• Herbata z cytryną – 250g
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
• Ogórek kiszony – 70g
• Sałata – 10g
• Twarożek z rzodkiewką – 100g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Obiad – 1013.4 kcal

• Zupa z czerwonej soczewicy – 400g
  • Alergeny: Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne
  • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
• Ryba gotowana na parze – 70g
  • Alergeny: Ryby i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
• Sos cytrynowo-koperkowy – 75g
  • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
• Ziemniaki gotowane – 200g
• Surówka z jarzyn z olejem – 150g
  • Alergeny: Seler i produkty pochodne
• Kompot z jabłek i śliwek – 250g

Kolacja – 630.1 kcal

• Kawa zbożowa na mleku – 250g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
• Chleb pszenno-żytni – 70g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Chleb razowy – 35g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Masło extra – 12g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
• Jajo gotowane – 100g
  • Alergeny: Jaja i produkty pochodne
• Kalafior gotowany – 75g
  • Może zawierać śladowe ilości: Seler.
• Rukola – 10g

Posiłek nocny – 331.8 kcal

• Kanapka z wędliną i sałatą – 110g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

Rodzaj diety: podstawowa

Śniadanie-1 – 773.3 kcal

• Ryż na mleku – 400g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
• Chleb pszenno-żytni – 70g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Chleb razowy – 35g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Masło extra – 12g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
• Herbata z cytryną – 250g
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
• Ogórek kiszony – 70g
• Sałata – 10g
• Twarożek z rzodkiewką – 100g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Śniadanie-2 – 809.6 kcal

• Ryż na mleku – 400g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
• Chleb pszenno-żytni – 70g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Chleb razowy – 35g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Masło extra – 12g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
• Herbata z cytryną – 250g
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
• Pasta z jaja i wędliny – 80g
  • Alergeny: Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.
• Pomidor – 70g

Obiad-1 – 1234.0 kcal

• Zupa z czerwonej soczewicy – 400g
  • Alergeny: Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne
  • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
• Ryba smażona-dorsz – 100g
  • Alergeny: Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Ryby i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
• Ziemniaki gotowane – 200g
• Surówka z kapusty kiszonej z olejem – 150g
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
• Kompot z jabłek i śliwek – 250g

Obiad-2 – 960.7 kcal

• Zupa pieczarkowa z ziemniakami – 400g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
• Ryba gotowana na parze – 70g
  • Alergeny: Ryby i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
• Sos cytrynowo-koperkowy – 75g
  • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
• Ziemniaki gotowane – 200g
• Surówka z jarzyn z olejem – 150g
  • Alergeny: Seler i produkty pochodne
• Kompot z jabłek i śliwek – 250g

Kolacja-1 – 630.1 kcal

• Kawa zbożowa na mleku – 250g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
• Chleb pszenno-żytni – 70g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Chleb razowy – 35g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Masło extra – 12g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
• Jajo gotowane – 100g
  • Alergeny: Jaja i produkty pochodne
• Kalafior gotowany – 75g
  • Może zawierać śladowe ilości: Seler.
• Rukola – 10g

Kolacja-2 – 593.1 kcal

• Kawa zbożowa na mleku – 250g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
• Chleb pszenno-żytni – 70g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Chleb razowy – 35g
  • Alergeny: Zboża zawierające gluten
• Masło extra – 12g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
• Ogórek kiszony – 70g
• Pasztet drobiowy – 65g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten

Posiłek nocny – 331.8 kcal

• Kanapka z wędliną i sałatą – 110g
  • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.

Wartości odżywcze całodziennego posiłku