Uwaga: Tymczasowa zmiana lokalizacji przychodni z powodu remontu. Sprawdź szczegóły

Jadłospis na dzień 04.11.2026 r.

Rodzaj diety: łatwostrawna

Śniadanie – 848.3 kcal

  • Makaron na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Jabłko – 150g
  • Polędwica drobiowa z piersi – 70g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Seler.
  • Sałata – 10g

Obiad – 1036.3 kcal

  • Zupa pomidorowa z ryżem – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Potrawka wieprzowa z warzywami – 200g
    • Alergeny: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z kapusty pekińskiej z olejem – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Kolacja – 746.9 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Kiwi – 100g
  • Ogórek świeży – 70g
  • Pasta rybna – 100g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Ryby i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Posiłek nocny – 96.0 kcal

  • Kefir – 200g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

SkładnikWartość
Kaloryczność (kcal)2728
Białko (g)101,15
Węglowodany (g)362,80
w tym cukry (g)98,21
Tłuszcze (g)108,76
Nasycone kwasy tłuszczowe (g)42,01
Błonnik (g)33,53
Sól (g)12,11

Rodzaj diety: podstawowa

Śniadanie-1 – 871.4 kcal

  • Makaron na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Jabłko – 150g
  • Kiełbasa golonkowa – 70g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
  • Sałata – 10g

Śniadanie-2 – 802.3 kcal

  • Makaron na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Brokuł gotowany – 75g
    • Może zawierać śladowe ilości: Seler.
  • Polędwica drobiowa z piersi – 70g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Seler.
  • Sałata – 10g

Obiad-1 – 1032.7 kcal

  • Zupa pomidorowa z ryżem – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Karkówka wieprzowa pieczona – 80g
    • Alergeny: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gorczyca i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z kapusty pekińskiej z olejem – 150g
    • Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Obiad-2 – 981.8 kcal

  • Kapuśniak z kapusty kiszonej – 400g
    • Alergeny: Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Potrawka wieprzowa z warzywami – 200g
    • Alergeny: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z jarzyn z olejem – 150g
    • Alergeny: Seler i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Kolacja-1 – 746.9 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Kiwi – 100g
  • Ogórek świeży – 70g
  • Pasta rybna – 100g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Ryby i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Kolacja-2 – 595.9 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Ogórek świeży – 70g
  • Pasztet drobiowy – 65g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten

Posiłek nocny – 96.0 kcal

  • Kefir – 200g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

SkładnikZestaw IZestaw II
Kaloryczność (kcal)27472476
Białko (g)99,3491,99
Węglowodany (g)341,25324,02
w tym cukry (g)96,4476,23
Tłuszcze (g)115,26102,67
Nasycone kwasy tłuszczowe (g)32,4039,91
Błonnik (g)33,2836,02
Sól (g)11,3614,39
Powrót do listy