Uwaga: Tymczasowa zmiana lokalizacji przychodni z powodu remontu. Sprawdź szczegóły

Jadłospis na dzień 02.11.2026 r.

Rodzaj diety: łatwostrawna

Śniadanie – 1011.6 kcal

  • Kasza manna na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ketchup – 20g
  • Parówki wieprzowe – 140g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
  • Pomidor – 70g

Obiad – 1178.9 kcal

  • Zupa kalafiorowa z ziemniakami – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Potrawka ryżowa z wieprzowiną – 300g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa duszona)
  • Sos pomidorowy – 100g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Surówka z marchwi i jabłka z olejem – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Kompot z jabłek i śliwek – 250g

Kolacja – 604.3 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Ogórek kiszony – 70g
  • Rukola – 10g
  • Szynka z indyka – 70g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.

Posiłek nocny – 331.8 kcal

  • Kanapka z wędliną i sałatą – 110g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

SkładnikWartość
Kaloryczność (kcal)3127
Białko (g)103,83
Węglowodany (g)399,94
w tym cukry (g)102,09
Tłuszcze (g)140,28
Nasycone kwasy tłuszczowe (g)57,95
Błonnik (g)37,90
Sól (g)14,56

Rodzaj diety: podstawowa

Śniadanie-1 – 1011.6 kcal

  • Kasza manna na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ketchup – 20g
  • Parówki wieprzowe – 140g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
  • Pomidor – 70g

Śniadanie-2 – 782.4 kcal

  • Kasza manna na mleku – 400g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Herbata z cytryną – 250g
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Ogórek świeży – 70g
  • Sałata – 10g
  • Szynka z indyka – 70g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.

Obiad-1 – 1178.9 kcal

  • Zupa kalafiorowa z ziemniakami – 400g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Potrawka ryżowa z wieprzowiną – 300g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa duszona)
  • Sos pomidorowy – 100g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
  • Surówka z marchwi i jabłka z olejem – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
  • Kompot z jabłek i śliwek – 250g

Obiad-2 – 1142.2 kcal

  • Krupnik z kaszy jęczmiennej – 400g
    • Alergeny: Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
  • Wieprzowina gotowana – 80g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Sos koperkowy – 100g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
  • Ziemniaki gotowane – 200g
  • Surówka z kapusty białej z olejem – 150g
    • Alergeny: Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
  • Kompot z jabłek i śliwek – 250g

Kolacja-1 – 604.3 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Kiełbasa krakowska – 70g
    • Alergeny: Soja i produkty pochodne
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Seler.
  • Ogórek kiszony – 70g
  • Rukola – 10g

Kolacja-2 – 612.3 kcal

  • Kawa zbożowa na mleku – 250g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten
  • Chleb pszenno-żytni – 70g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Chleb razowy – 35g
    • Alergeny: Zboża zawierające gluten
  • Masło extra – 12g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
  • Pomidor – 70g
  • Sałata – 10g
  • Twaróg z cebulą i śmietaną – 100g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą)
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Posiłek nocny – 331.8 kcal

  • Kanapka z wędliną i sałatą – 110g
    • Alergeny: Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten
    • Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

SkładnikZestaw IZestaw II
Kaloryczność (kcal)31272869
Białko (g)103,8399,60
Węglowodany (g)399,94392,41
w tym cukry (g)102,0985,00
Tłuszcze (g)140,28111,70
Nasycone kwasy tłuszczowe (g)57,9547,46
Błonnik (g)37,9039,58
Sól (g)14,5616,94
Powrót do listy