Jadłospis na dzień 28.09.2026 r.
Rodzaj diety: łatwostrawna
Śniadanie - 837.9 kcal
Kasza manna na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Jabłko 150g
Rukola 10g
Twarożek z rzodkiewką 100g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Obiad - 1176.4 kcal
Zupa z czerwonej soczewicy 400g
(Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
Makaron 200g
(Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Sos boloński 120g
(Gorczyca i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150g
Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kompot z jabłek i śliwek 250g
Kolacja - 633.7 kcal
Kawa zbożowa na mleku 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Ogórek kiszony 70g
Szynka śniadaniowa 70g
(Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Posiłek nocny - 331.8 kcal
Kanapka z wędliną i sałatą 110g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Wartości odżywcze całodziennego posiłku
|
Kaloryczność (kcal) |
2980 |
|
Białko (g) |
110,59 |
|
Węglowodany (g) w tym cukry (g) |
394,83 100,64 |
|
Tłuszcze (g) |
113,68 |
|
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) |
43,99 |
|
Błonnik (g) |
43,04 |
|
Sól (g) |
12,74 |
Rodzaj diety: podstawowa
Śniadanie-1 - 837.9 kcal
Kasza manna na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Jabłko 150g
Rukola 10g
Twarożek z rzodkiewką 100g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Śniadanie-2 - 809.4 kcal
Kasza manna na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Ogórek świeży 70g
Szynka śniadaniowa 70g
(Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Obiad-1 - 1176.4 kcal
Zupa z czerwonej soczewicy 400g
(Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
Makaron 200g
(Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Sos boloński 120g
(Gorczyca i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150g
Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kompot z jabłek i śliwek 250g
Obiad-2 - 1086.1 kcal
Barszcz biały z jajem 400g
(Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
Potrawka z kurczaka 200g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Ziemniaki gotowane 200g
Surówka z selera i jabłka 150g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Kompot z jabłek i śliwek 250g
Kolacja-1 - 621.5 kcal
Kawa zbożowa na mleku 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Kiełbasa krakowska 70g
(Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Seler.
Papryka czerwona 70g
Kolacja-2 - 651.9 kcal
Kawa zbożowa na mleku 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Papryka 70g
Pasta z jaja i wędliny 80g
(Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.
Sałata 10g
Posiłek nocny - 331.8 kcal
Kanapka z wędliną i sałatą 110g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Wartości odżywcze całodziennego posiłku
|
|
Zestaw I |
Zestaw II |
|
Kaloryczność (kcal) |
2968 |
2879 |
|
Białko (g) |
108,34 |
108,96 |
|
Węglowodany (g) w tym cukry (g) |
399,97 103,49 |
378,74 93,83 |
|
Tłuszcze (g) |
112,19 |
114,19 |
|
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) |
43,42 |
46,37 |
|
Błonnik (g) |
44,29 |
39,92 |
|
Sól (g) |
12,95 |
14,48 |