Uwaga: Tymczasowa zmiana lokalizacji przychodni z powodu remontu. Sprawdź szczegóły

Jadłospis 2026-07-05

Jadłospis na dzień 05.07.2026 r.

 

Rodzaj diety: łatwostrawna

 

Śniadanie-1 - 772.6 kcal

Ryż na mleku 400g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)

Chleb pszenno-żytni 70g

(Zboża zawierające gluten)

Chleb razowy 35g

(Zboża zawierające gluten)

Masło extra 12g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Herbata z cytryną 250g

Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Ogórek świeży 70g

Schab wędzony parzony 70g

(Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne)

Ser topiony w plastrach 17g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne)

 

Obiad-1 - 1009.6 kcal

Zupa Neapolitańska 400g

(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)

Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)

Podudzia duszone z ryżem i warzywami 300g

(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne)

Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Buraczki ze śmietaną 150g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)(potrawa gotowana)

Kompot z jabłek i śliwek 250g

 

Kolacja-1 - 601.9 kcal

Kawa zbożowa na mleku 250g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)

Chleb pszenno-żytni 70g

(Zboża zawierające gluten)

Chleb razowy 35g

(Zboża zawierające gluten)

Masło extra 12g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Pasztet drobiowy 65g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)

Pomidor 70g

Sałata 10g

 

Posiłek nocny - 90.0 kcal

Jogurt naturalny 150g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

 

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

Kaloryczność (kcal)

2474

Białko (g)

101,53

Węglowodany (g)

w tym cukry (g)

330,01

98,01

Tłuszcze (g)

85,79

Nasycone kwasy tłuszczowe (g)

34,71

Błonnik (g)

31,47

Sól (g)

11,10

 

Rodzaj diety: podstawowa

 

Śniadanie-1 - 772.6 kcal

Ryż na mleku 400g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa gotowana)

Chleb pszenno-żytni 70g

(Zboża zawierające gluten)

Chleb razowy 35g

(Zboża zawierające gluten)

Masło extra 12g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Herbata z cytryną 250g

Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Ogórek świeży 70g

Schab wędzony parzony 70g

(Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne)

Ser topiony w plastrach 17g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne)

 

Śniadanie-2 - 778.8 kcal

Ryż na mleku 400g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa gotowana)

Chleb pszenno-żytni 70g

(Zboża zawierające gluten)

Chleb razowy 35g

(Zboża zawierające gluten)

Masło extra 12g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Herbata z cytryną 250g

Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Ogórek świeży 70g

Twaróg z cebulą i śmietaną 100g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

 

Obiad-1 - 1009.6 kcal

Zupa Neapolitańska 400g

(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)

Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)

Podudzia duszone z ryżem i warzywami 300g

(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne)

Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Buraczki ze śmietaną 150g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)(potrawa gotowana)

Kompot z jabłek i śliwek 250g

 

Obiad-2- 1086.2 kcal

Zupa ogórkowa z ziemniakami 400g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)

Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)

Kurczak pieczony 150g

(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Może zawierać śladowe ilości: Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Ziemniaki gotowane 200g

Surówka z pora i marchwi ze śmietaną 150g

(Gorczyca i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.

Kompot z jabłek i śliwek 250g

 

Kolacja-1 - 601.9 kcal

Kawa zbożowa na mleku 250g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)

Chleb pszenno-żytni 70g

(Zboża zawierające gluten)

Chleb razowy 35g

(Zboża zawierające gluten)

Masło extra 12g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Pasztet drobiowy 65g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)

Pomidor 70g

Sałata 10g

 

Kolacja-2 - 635.7 kcal

Kawa zbożowa na mleku 250g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)

Chleb pszenno-żytni 70g

(Zboża zawierające gluten)

Chleb razowy 35g

(Zboża zawierające gluten)

Masło extra 12g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

Kalafior gotowany 75g

Może zawierać śladowe ilości: Seler.

Kiełbasa szynkowa 70g

(Soja i produkty pochodne)

Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.

Sałata 10g

 

Posiłek nocny - 90.0 kcal

Jogurt naturalny 150g

(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))

 

 

Wartości odżywcze całodziennego posiłku

 

Zestaw I

Zestaw II

Kaloryczność (kcal)

2474

2590

Białko (g)

101,53

108,73

Węglowodany (g)

w tym cukry (g)

330,01

98,01

344,61

93,81

Tłuszcze (g)

85,79

94,79

Nasycone kwasy tłuszczowe (g)

34,71

41,63

Błonnik (g)

31,47

34,23

Sól (g)

11,10

16,97

 


 

Obrazki z nagrodami i wyróżnieniami Obrazki z nagrodami i wyróżnieniami

Tekst łatwy do czytania (ETR)

Film z tłumaczeniem PJM

Polityka prywatności